Hati-Hati !! 10 Profesi Ini Bisa Menimbulkan Masalah Kegemukan, Profesimu Termasuk Salah Satunya Tidak Ya ?

Sebuah studi baru yang dilakukan secara online oleh Harris Interactive menemukan mereka yang bekerja dengan melibatkan stres tingkat tinggi berpotensi mengalami masalah kegemukan.

Ternyata kegemukan tak cuma dialami pekerja yang tak banyak bergerak saat menjalankan tugasnya. Mereka yang bekerja di luar lapangan pun rentan terkena kegemukan.

Mengutip laman BrightSide.me, berikut ini beberapa profesi yang bisa mengakibatkan kelebihan berat badan tersebut. Apa saja itu?

1. Agen Perjalanan

Mereka adalah orang-orang harus melakukan yang terbaik untuk menyenangkan setiap klien. Mereka juga harus merencanakan dan mengatur perjalanan mereka. Proses tersebut melibatkan banyak tekanan dan stres. Karena, selain menyediakan kebutuhan klien, para agen perjalanan harus mencapai target penjualan yang sudah ditetapkan. Lagi pula, pekerjaan sebagai agen perjalanan banyak melibatkan duduk dalam waktu yang lama.

2. Pengacara

Tidak mengejutkan jika profesi ini bisa menimbulkan stres dan penuh dengan tekanan. Karena itu mereka yang berprofesi pengacara sering meluapkan stres pada makanan. Mereka susah mengendalikan porsi makanan dan jumlah kalori yang dikonsumsi. Akibatnya mereka yang berprofesi sebagai pengacara banyak yang mengalami masalah kegemukan.

3. Pekerja Sosial

Seperti halnya agen perjalanan, pekerja sosial menghabiskan terlalu banyak waktu dengan duduk. Mereka sering makan di meja kerja dan hampir tidak pernah memiliki kesempatan untuk berolah raga atau melakukan kegiatan fisik selama jam kerja mereka.

4. Guru

Profesi guru menuntut banyak duduk di dalam kelas atau di ruang guru. Mereka sering mengajar sambil duduk di meja guru. Mereka banyak melakukan pekerjaan dengan duduk, seperti membuat persiapan kelas, menulis laporan, memeriksa lembar ujian, meneliti daftar absen, dan sebagainya.

5. Seniman, Perancang, dan Arsitek

Ketiga profesi ini tergantung pada jam kerja yang fleksibel dan biasanya bekerja secara mandiri. Karena profesi semacam itu kebanyakan mengandalkan kreativitas dan inspirasi, mereka tidak harus mengikuti jadwal yang ketat. Hal yang sama berlaku untuk makanan mereka. Mereka makan kapan mereka mau, dan mereka bekerja sambil duduk.

Baca Juga : Pengen Langsing? Coba Konsumsi Buah Ini Dan Miliki Perut Rata Bebas Lemak Dalam Sebulan..

6. Asisten Administrasi

Profesi yang melibatkan banyak duduk lainnya adalah asisten administrasi. Pekerjaan ini juga penuh tekanan dan stres setiap hari. Belum lagi kebiasaan makan siang yang buruk ( makan tepat di depan komputer. )

7. Ilmuwan

Seorang ilmuwan identik dengan pekerjaan yang kurang mobilitas. Selain itu, karena terlalu bersemangat belajar dan menemukan hal baru, para profesional ini terkadang melupakan kebiasaan makan yang sehat. Di NASA, misalnya, karyawan didorong untuk berolahraga selama jam kerja, dan badan antariksa Amerika Serikat itu mencanangkan program melawan kelebihan berat badan.

8. Polisi

Pernah menyaksikan adegan film seorang polisi bekerja sambil mengunyah kue donat? Mengapa polisi selalu digambarkan seperti itu? Ini karena profesi tersebut termasuk salah satu pekerjaan yang paling membuat stres. Selain dituntut sigap dalam mengejar penjahat, mereka juga dihadapkan tugas kantor yang tak kalah banyaknya. Karena itu makan adalah salah satu cara efektif untuk mengatasinya.

9. Profesional di Pemasaran dan Hubungan Masyarakat

Kedua jenis pekerjaan tersebut tidak tergantung pada jadwal kerja tetap. Mereka tidak ada tenggat waktu yang dikejar atau rutinitas yang perlu ditindaklanjuti. Tapi mereka punya banyak acara yang perlu dihadiri. Dan di acara-acara tersebut biasanya banyak makanan yang dihidangkan.

Baca Juga : Awas Berbahaya !! Jangan Pernah Tergoda Untuk Ikuti Tren 6 Diet Seperti Ini. Nomer 5 Sering Dilakukan...

10. Profesional di Teknologi Informasi

Bidang Teknologi Informasi adalah gabungan antara kreativitas dan sains. Profesional di bidang ini banyak menghabiskan waktunya berjam-jam duduk di depan komputer dan berhadapan dengan pemrograman yang mengakibatkan stres. Apalagi, profesional di bidang ini sering bekerja hingga larut sehingga mengganggu jadwal tidur dan makan yang sehat.

Semoga bermanfaat ya, dan semoga kita bisa menjaga pola makan kita apapun profesinya...

Sumber : dream.com

Sering Masak Kentang Goreng Tapi Renyahnya Cepat Hilang ? Mulai Sekarang Pakai Tips Ini Agar Kentang Goreng Selalu Renyah Seperti Ala Fastfood !!

Kentang (Solanum tuberosum L.) adalah tanaman dari suku Solanaceae yang memiliki umbi batang yang dapat dimakan dan disebut "kentang" pula. Umbi kentang sekarang telah menjadi salah satu makanan pokok penting di Eropa walaupun pada awalnya didatangkan dari Amerika Selatan.

Siapa yang tidak suka kentang goreng ? Salah satu makanan dari olahan kentang ini tentunya banyak diminati. Mudah untuk di buat, hidangan kentang goreng juga banyak di jual pada resto makanan siap saji atau Fast Food Delivery di mana-mana. 

Tapi seringkali ada perbedaan antara kentang goreng yang di buat sendiri dengan kentang goreng yang dibuat oleh resto.

Tentunya perbedaan ini letaknya pada kerenyahan dan kegurihan yang ada pada kentang goreng, kira-kira bagaimana cara membuat kentang goreng yang renyah dan gurih ? 

Berikut caranya :

1. Kentang yang mau dimasak harus di kupas dulu, lalu anda potong-potong dengan panjang dan lebar yang sama.

Tapi jika anda lebih memilih cara cepat dengan tidak mengupas kulitnya, itu tidak masalah. Anda cukup menggosok-gosok bagian kulitnya dengan kain sampai sisa tanah atau kotoranya hilang lalu dipotong.

Baca Juga : Bunda Wajib Tahu !! Tips Ampuh Agar Nasi Tidak Mudah Basi Dan Kering di Dalam Rice Cooker..

2. Rebus air dengin sampai benar-benar mendidih. Setelah itu masukkan kentang ke dalam air mendidih dan angkat, jika sudah 5 menit di rendam dalam air mendidih. Oh iya usahakan setelah diangkat tiriskan.

3. Beri minyak sayur yang panyak (tujuanya agar seluruh kentang goreng yang di goreng tercelup merata), lalu masukkan kentang goreng secukupnya dan sampai tercelup semua ke minyak. Usahakan sebelum di goreng kentang sudah benar-benar tiris atau kering dari air mendidih sebelumnya. Suhu minyak panas sekitar 128 derajat celsius. Usahakan juga jangan terlalu panas.

4. Goreng kentang. Walaupun kentang belum berubah warna saat digoreng, anda tetap harus mengangkatnya dan tiriskan. setelah semua kentang di goreng dan ditiriskan, goreng kembali kentang ke dua kalinya agar anda mendapatkan kerenyahan untuk kentang goreng anda. Untuk sesi ke dua, panas minyak sekitar 176 derajat celsius dan goreng selama 2 – 4 menit. Hingga coklat keemasan.

Baca Juga : Awas Berbahaya !! Jangan Pernah Tergoda Untuk Ikuti Tren 6 Diet Seperti Ini. Nomer 5 Sering Dilakukan...

5. Angkat semua kentang goreng dan sajikan !

Bagaimana mudah bukan ? Akhirnya ketemu juga cara membuat kentang goreng yang renyah seperti ala resto fast food delivery online.

Semoga bermanfaat ya...

Awas Berbahaya !! Jangan Pernah Tergoda Untuk Ikuti Tren 6 Diet Seperti Ini. Nomer 5 Sering Dilakukan...

Lemak yang berlebih di tubuh memang jadi masalah yang mengganggu, baik secara penampilan maupun kesehatan. Salah satu solusi untuk menghilangkan masalah lemak ini adalah dengan melakukan diet, yaitu mengubah pola makan agar lemak tidak semakin menumpuk. 

Jangan terburu-buru mencoba tren diet yang sedang banyak dibicarakan orang. Tak semua diet itu aman lho! Ada beberapa tipe diet berbahaya yang sedang ngetren, namun ternyata berbahaya bagi tubuh bila dilakukan. Apa saja sih?

1. Diet Master Cleanse

Diet Master Cleanse merupakan program diet 10 hari yang dipelopori oleh Stanley Burroughs pada tahun 1941. Konsep diet ini adalah detoksifikasi tubuh. Mereka yang mengikuti diet ini hanya boleh mengkonsumsi jus lemon, sirup maple dan cayenne pepper selama 10 hari. 

Tentu saja, diet jenis ini merupakan salah satu jenis diet berbahaya karena tubuh akan kekurangan banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan. Berat badan sih pasti turun, tapi kamu juga akan mengalami konstipasi, badan lemas, dan sakit kepala yang sangat parah.

2. Diet Sleeping Beauty

Diet berbahaya yang dipercaya banyak orang ini ternyata dimulai oleh sang legenda Elvis Presley pada tahun 1970. Untuk melakukan diet ini, kamu harus tidur tiap kali merasa lapar 'ringan'. Hal ini dimaksudkan untuk menghilangkan rasa lapar tersebut. Dengan begitu, tidak ada makanan yang akan menimbun menjadi lemak. Padahal, rasa lapar itu justru akan bertambah begitu kamu bangun tidur.

Baca Juga : Bikin Penasaran !! Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg Dalam 1 Minggu? Tidak Sulit Kok, Begini Caranya...

3. Diet Hollywood

Diet Hollywood ini merupakan salah satu diet berbahaya yang menggunakan buah anggur sebagai asupan utamanya. Mereka yang melakukan diet ini harus mengkonsumsi setengah buah anggur atau jus anggur setiap kali makan. 

Kalori yang dikonsumsi sehari pun tidak boleh lebih dari 800. Jika digabungkan dengan enzim pembakar lemak pada buah anggur, hal ini akan membuat berat badan turun lebih cepat. Namun faktanya, selain membahayakan kesehatan, diet ini juga terbukti tidak berpengaruh banyak dalam menghilangkan lemak.

4. Diet Pil Cacing Pita

Terdengar gila ya, tapi nyatanya banyak lho yang mencoba diet berbahaya ini. Mereka mengonsumsi pil yang berisi cacing pita dan membiarkannya tumbuh di usus agar cacing ini bisa 'ikut' memakan apa yang kita makan. Padahal, cacing pita ini sangat berbahaya sekali jika terus berada dalam tubuh karena bisa menyebabkan masalah medis yang serius. Karena itulah, banyak negara yang melarang praktik diet berbahaya ini.

5. Diet Sup Kol

Ada satu jenis diet yang dipercaya sudah ada sejak zaman dahulu kala, yaitu diet sup kol yang katanya ampuh untuk menurunkan berat badan. Padahal menurut ahli kesehatan, kandungan dari sup kol ini tidak cukup untuk memenuhi gizi harian. Pelaku diet ini hanya akan merasakan rasa lapar, metabolisme tubuh menurun dan kekurangan protein.

Baca Juga : Sungguh Mujarab !! Rendam Kaki Dengan Minyak Tanah, Garam Dan Es Batu Selama Beberapa Menit Langsung Terasa Khasiatnya. Stroke Dan Asam Urat Sembuh Seketika...

6. Diet Makanan Bayi

Diet berbahaya yang juga banyak dilakukan orang yang ingin cepat kurus adalah diet makanan bayi. Banyak orang, termasuk para selebriti, menggunakan diet makanan bayi ini dengan anggapan bahwa makanan bayi memiliki nutrisi yang cukup untuk kebutuhan gizi harian. Faktanya, dalam jangka panjang, diet ini akan mengganggu kesehatan karena gizi dan nutrisi yang dibutuhkan orang dewasa jelas jauh berbeda dengan gizi bayi.

Semoga bermanfaat ya...

sumber : vemale.com

Sungguh Mujarab !! Rendam Kaki Dengan Minyak Tanah, Garam Dan Es Batu Selama Beberapa Menit Langsung Terasa Khasiatnya. Stroke Dan Asam Urat Sembuh Seketika...

Pengetahuan penyembuhan kuno warisan nenek moyang memang kadang sulit untuk kita cerna dengan akal pikiran namun terbukti manjur.

Mau tahu resep ajaib yang bisa sembuhkan berbagai macam penyakit ? Yuk, simak terus ulasan yang berikut ini. Kali ini ada sebuah ramuan tradisional warisan nenek moyang yang di jamin bisa memberikan manfaat luar biasa untuk tubuh kamu.

Hanya dengan mencampurkan minyak tanah , garam dan es batu bisa membuat kamu sembuh dari penyakit stroke dan asam urat. Tidak percaya , coba buktikan dulu resep tradisional yang begitu mujarab ini .

Baca Juga : Awas Berbahaya !! Jangan Pernah Tergoda Untuk Ikuti Tren 6 Diet Seperti Ini. Nomer 5 Sering Dilakukan...

Sebelum mencoba resep alami ini , kamu perlu menyiapkan bahan – bahan yang perlu digunakan yang diantaranya :

• Satu kantong es batu
• Minyak tanah
• Garam

Untuk membuat resep alami ini, ada beberapa langkah yang perlu kamu lakukan yakni:

Cukup siapkan ember yang agak besar ( muat untuk merendam kaki ), minyak tanah 1 liter, 1 kantong es batu, serta segenggam garam ( garam kasar, garam yang belum di giling ).

Tuangkan minyak tanah ke dalam ember. Masukkan es batu ke dalam ember tersebut, lalu masukkan garam dan aduk perlahan-lahan, diamkan 5 menit, lantas rendam kaki anda ke dalam ember.

Injak-injak garam kasar yang ada di dalam ember, apabila urat anda terasa tertarik, angkat perlahan lantas ulangilah seperti tadi.

Baca Juga : Mau Tes Kehamilan ?? Coba Pakai Pasta Gigi Deh.. Pasta Gigi Bisa Menjawab Positif Dan Negatif Kandunganmu. Begini Caranya..

Lakukan secara teratur setiap pagi dan sore selama 1 minggu.

Dengan melakukan trik tersebut secara rutin, dalam waktu singkat penyakit asam urat dan stroke akan sembuh.

Semoga bermanfaat, dan tolong bantu share ke yang lain ya ....

Jangan Di Buang !! Kulit Telur Yang Ditumbuk Halus Memiliki Beberapa Manfaat Seperti Ini. Cobain Yuk !!

Telur adalah salah satu bahan makanan hewani yang dikonsumsi selain daging, ikan dan susu. Umumnya telur yang dikonsumsi berasal dari jenis-jenis burung, seperti ayam, bebek, dan angsa, akan tetapi telur-telur yang lebih kecil seperti telur ikan kadang juga digunakan sebagai campuran dalam hidangan (kaviar).

Telur dimakan dengan cara membuang dahulu kulitnya yang sangat keras itu.

Tetapi banyak orang yang tidak tahu sebenarnya cangkang telur yang kita buang setiap hari itu, ternyata ada manfaatnya lho.

1. Cangkang telur dapat membersihkan kain pel

Kain pel dirumah terlalu berminyak? Bau? Lakukan beberapa langkah ini :

1. Panaskan air dalam satu wadah, masukan kain pel dan cangkang telur

2. Masak dan diamkan selaam 5 menit

3. Keluarkan kain pelnya, dan bersihkan dengan air dingin yang bersih

4. Tentu saja, keringkan kain pelnya dan lihat, kain pel itu pasti langsung bersih

Ternyata : Cangkang telur memiliki lapisan protein yang berfungsi untuk membersihkan minyak dan bau tak sedap!

2. Memutihkan Baju

Banyak orang menggunakan pemutih untuk memutihkan baju padahal bahan pemutih pakaian itu benar - benar merusak lingkungan pakai cara ini :

1. Tumbuk halus cangkang telur

2. Gunakan stock, atau baju tipis untuk menampung serpihan serpihan telur

3. Masukan ke dalam wadah berisi air masak yang masih panas, diamkan selama 5 menit

4. Kemudian, masukan baju putihmu, kucek - kucek, dan keluarkan, pasti langsung putih bersih.

Jadi bajumu yang menguning, jangan dibuang ya! Coba cara ini.

3. Menghilangkan Kerak 

Botol minum yang sudah dipakai lama, pasti ada keraknya bukan? Nah lakukan langkah berikut ini :

1. Masukan cangkang telur yang ditumbuk halus ke dalam cangkir/botol yang berisi air panas

2. Tambahkan sedikti air bersih

3. Tutup rapat, kocokan selama 2 menit

4. Buka, dan bersihkan isinya dan hasilnya, bersih tuntas!

4. Bersihkan komedo

Komedo juga bisa dibersihkan?

1. Bersihkan wajahmu dan lap kering

2. Perhatikan, pastikan pori - pori dihidungmu terbuka ya...

3. Dalam telur, akan ada lapisan tipis di bagian bawah cangkang, ambil dan tempelkan di hidungmu yang penuh komedo, tunggu kering.

4. 5 menit kemudian(jika sudah tertempel dan mengering sepenuhnya), cabut dan cuci muka sekali lagi untuk menutup komedomu. Rasakan hidung yang baru ya!

5. Nanam bunga

Ingat, sewaktu mecahin telur untuk dimasak, sisakan putih telurnya sedikit untuk :

1. Masukan cangkang telur yang masih ada putih telurnya ke dalam wadah yang berisi air bersih

2. Siram bunga dengan air yang  kamu masukan cangkang telur tadi.

Ini merupakan vitamin luar biasa bagi bunga - bunga.

6. Mengusir semut

Kalau rumahmu penuh dengan semut, jangan pakai alat pengusir semut, bahaya...Lakuin aja cara di bawah ini :

1. Bakar cangkang telur dengan mancis sampai gosong sedikit

2. Hancurkan cangkang telur hingga jadi serpihan bubuk, dan taburkan di sarang semut atau tempat dimana semut berada

Dijamin, semut langsung kabur 100%!

Unik kan teman-teman? Dicoba ya!

sumber : cerpen.co.id

Pengen Langsing? Coba Konsumsi Buah Ini Dan Miliki Perut Rata Bebas Lemak Dalam Sebulan..

Siapa yang tidak ingin memiliki bentuk perut yang rata, seksi dan bebas lemak? Selain bisa menunjang penampilan, perut yang rata akan menunjang kesehatan tubuhmu. 

Sebab lemak yang menumpuk di perut dan membuatnya membuncit bisa berujung dengan munculnya beragam penyakit berbahaya seperti diabetes, stroke, hingga kanker.

Selain berolah raga, cobalah untuk secara rajin mengkonsumsi buah-buahan berikut ini demi mendapatkan perut yang rata bebas lemak.

Semangka

Semangka kaya akan air. Selain itu kandungan asam amino dan vitamin C di dalamnya membantu untuk mengurangi lemak, terutama di perut.

Pepaya

Pepaya adalah salah satu buah yang dikenal bermanfaat untuk mendukung kesehatan pencernaan. Makan pepaya secara rutin membantu dalam menurunkan berat badan dan mengurangi lemak di sekitar perut.

Baca Juga : Pasanganmu Mendengkur ?? Sekarang Tak Jadi Masalah Karena Dalam Waktu 30 Menit Jus Lezat Ini Bisa Atasi Semuanya...

Nanas

Nanas adalah buah rendah kalori namun kaya vitamin C. Mengonsumsinya bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan mengurangi lemak.

Alpukat

Kaya serat dan asam lemak tak jenuh, makan avokad membantu untuk menghilangkan lemak secara singkat.

Pisang

Pisang tinggi kalium dan enzim sehat. Keduanya bermanfaat untuk mengurangi berat badan serta lemak di perut.

Apel

Apel adalah buah yang kaya serat. Sementara serat berfungsi untuk membakar lemak dan menghindarkanmu dari keinginan untuk makan berlebihan yang bisa membuat perut buncit.

Baca Juga : Dahsyat Sekali !! Inilah Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Ampuh Dan Terbukti Berhasil 4 Hari Turun 4 Kg

Anggur

Si kecil ini juga dikenal mengurangi lemak di tubuh, terutama di perut. Minum jus anggur secara rutin selama 10 hari bisa membantu membuat perut jadi datar.

Semoga tulisan ini bisa membantu anda dalam mendapatkan bentuk tubuh yang ideal sesuai dengan yang anda inginkan...

Selamat mencoba..

Luar Biasa !! Bubuk Ajaib Ini Mampu Bersihkan Kamar Mandi Yang Kotor Dalam Hitungan Menit..

Kamar mandi adalah suatu ruangan di mana seseorang dapat mandi untuk membersihkan tubuhnya. Kadang-kadang kamar mandi juga dilengkapi dengan wastafel ( tempat cuci tangan ) dan juga kakus.

Permasalahnnya adalah seiring waktu berjalan kamar mandi pasti kotor, berkerak dan pastinya nampak tidak indah dan tidak nyaman lagi. Jadi harus rutin dalam membersihkannya.

Membersihkan kamar mandi memang sungguh merepotkan, segala jenis bahan kimia sudah di coba, merek merek cairan pembersih kamar mandi cuman sebatas iklan, begitu manis tapi ternyata membutuhkan tenaga ekstra untuk menggosok noda yang membandel pada keramik. Terkadang untuk menghilangkan noda ini butuh sikat dan menggosoknya berulang ulang pasti capek dan melelahkan.

Mari kita mulai, Untuk membersihkan kamar mandi di perlukan bahan bahan yaitu "sitrun". Sitrun yang biasa di pakai untuk untuk campuran bahan makanan dan minuman ini kita manfaatkan sebagai zat asam yang bisa merontokkan noda hitam yang membandel pada kramik kamar mandi. Sitrun ini sangat mudah di dapat di warung warung dengan harga Rp. 1000,- perbungkus.

Selain sitrun juga di perlukan "Deterjen Bubuk" untuk mencampurnya, sebagai sabun pembersih untuk membersihkan keramik kamar mandi.

Berikut bahan bahan yang di perlukan :

• Satu bungkus sitrun
• Deterjen bubuk
• Panci untuk merebus air
• Serokan Air

Rebuslah air kedalam panci sampai mendidih lalu kuraslah bak mandi sampai air di dalam bak mandi habis, setelah itu taruh butiran sitrun dan ditergen bubuk yang telah di buka kedalam bak mandi yang telah di kuras.

Tutup lubang pembuangan air bak mandi lalu siramkan air rebusan tadi ke dalam bak mandi, lalu aduklah air tersebut dengan serokan air dan ratakan air ke dinding dinding keramik bak mandi.

Baca Juga : Tambahkan Bahan “Ini” Ke Dalam Mesin Cuci, Semua Baju Langsung Bersih Seketika ! Banyak Orang Belum Tau Kegunaan Bahan Ajaib Ini!

Selama proses tadi sambil meratakan air tersebut lihatlah noda membandel dalam hitungan menit sudah mulai menghilang. Diamkan beberapa saat lalu lihat yang terjadi kamar mandi sudah benar benar bersih.

Bagaimana ?? 

Tertarik untuk mencoba cara membersihkan kamar mandi dengan cepat tanpa lelah? Semoga bermanfaat ya..

Dahsyat Sekali !! Inilah Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Ampuh Dan Terbukti Berhasil 4 Hari Turun 4 Kg

Info Sehat - Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Ampuh Dan Terbukti Berhasil 4 Hari Turun 4 Kg Kurang Dari 1 Minggu dan Tanpa Olahraga, Lihat kronologinya disini, saya yakin banyak diantara kalian yang mencari cara mengecilkan perut buncit secara alami dan tanpa olahraga, tanpa diet ketat juga cepat sangat cocok bagi pria dan wanita, berikut ini laporan hasilnya. Karena dalam waktu kurang dari 1 minggu Anda sudah dapat memperoleh hasilnya dengan cepat.

Dan Saya yakin juga bahwa banyak diantara kalian yang malas berolahraga, atau tidak punya cukup waktu untuk berolahraga dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat. Tapi ingin langsing. Jujur saja deeh..

Menghilangkan racun atau detoksifikasi pada tubuh harus membeli produk – produk atau obat obatan yang mahal? Kita bisa menggunakan cara alami terlebih dahulu untuk menghilangkan lemak diperut. Salah satu cara menghilangkan lemak perut secara alami yakni dengan metode detoksifikasi mengkonsumsi perasan jeruk nipis.

Jeruk nipis bisa di konsumsi dengan perasan airnya, bisa juga dipakai untuk olesan luar tubuh.

Baca Juga : Pasanganmu Mendengkur ?? Sekarang Tak Jadi Masalah Karena Dalam Waktu 30 Menit Jus Lezat Ini Bisa Atasi Semuanya...

Cara menghilangkan lemak perut dengan jeruk nipis

Untuk menghilangkan lemak di perut maka jeruk nipis bisa kita buat untuk obat luar dengan cara membalur di bagian perut kita. Langkah – langkahnya adalah sebagai berikut :

Persiapkan bahan bahannya sebagai berikut :

• 1 bh jeruk nipis yang masih segar
• Minyak kayu putih
• Kapur sirih seperlunya

Cara membuat :

• Peraslah jeruk nipis dan ambil sarinya
• Tambahkan minyak kayu putih yang telah disiapkan sebelumnya
• Tambah dengan kapur sirih yang telah dipersiapkan
• Aduklah sampai rata sehingga menjadi tercampur rata.

Cara pakai :

Setelah ramuan tercampur rata maka balurkan pada bagian perut berlemak Anda kemudian tunggu sampai menjadi kering. Lakukanlah cara ini secara kontinu agar Anda dapat benar – benar merasakan hilangnya lemak di perut buncit Anda.

Cara alami tersebut dapat dapat membuat kondisi panas dan membakar lemak pada area perut yang diolesi. Campuran yang panas tersebut akan membuat keluarnya keringat pada area perut dan lemak pun akan lebih cepat terbakar.

Selain mengkonsumsi jeruk nipis dengan madu, kita bisa mengkonsumsi jeruk nipis dengan teh hijau.  Cukup peras 1 buah jeruk nipis kemudian tuangkan perasan jeruk nipis tersebut ke dalam teh hijau yang masih panas. Selanjutnya Anda dapat mengkonsumsinya 2 kali sehari.

Dengan rutin mengkonsumsi jeruk nipis tersebut, maka lemak diperut akan hilang dan perut Anda akan kembali rata dan langsing kembali.

Selain menghilangkan lemak diperut, menggunakan jeruk nipis sebagai balur ramuan alami serta mengkonsumsi jeruk nipis bisa untuk mengecilkan lengan serta paha.

Baca Juga : Luar Biasa !! Kehilangan 5 Kg Berat Badan Anda Dalam 2 Hari Setelah Minum Ramuan Ini...

Nah demikian pembahasan mengenai cara menghilangkan lemak perut dengan jeruk nipis. Selain dapat menghilangkan lemak di perut, mengkonumsi jeruk nipis akan bermanfaat di dalam membuang racun atau detoksifikasi sehingga tubuh Anda akan menjadi lebih sehat. Hal ini dikarenakan jeruk nipis mengandung vitamin C dan anti oksidan yang melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang menggangu kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat ya..

Pasanganmu Mendengkur ?? Sekarang Tak Jadi Masalah Karena Dalam Waktu 30 Menit Jus Lezat Ini Bisa Atasi Semuanya...

Mendengkur adalah suara yang ditimbulkan saat tidur karena adanya getaran jaringan pada saluran udara bagian atas. Mendengkur biasa terjadi pada > 3% anak-anak dan 32% dewasa. 

Seiring bertambahnya usia, timbulnya dengkuran saat tidur akan makin meningkat hingga hampir 50% manusia di atas 60 tahun mengalami hal tersebut. Umumnya, dengkuran lebih banyak terjadi pada saat menghirup napas (inspirasi).

Pasangan sering mendengkur dan mengganggu tidurmu?  Kurang nyaman ya... mendengkur merupakan suara bergetar yang ditimbulkan saat kita dalam keadaan tidur. 

Suara ini biasanya ditandai dengan bunyi yang cukup keras yang berasal dari rongga mulut dan hidung. Suara dengkuran ini terjadi akibat menyempitnya saluran nafas sehingga jaringan lunak pada langit-langit mulut di dekat tenggorokan bergetar. 

Ada banyak sekali faktor yang menyebabkan seseorang tidur mendengkur. Mendengkur bisa disebabkan karena posisi tidur, gangguan tidur, kebiasaan merokok, kelebihan berat badan dan lain sebagainya.  

Baca Juga : Darah Tinggi Hilang Dalam 5 Menit? Cukup Ikuti Langkah Sederhana Ini Dan Rasakan Khasiatnya Walaupun Tanpa Obat..

Kali ini kami akan akan coba berikan resep jus lezat yang bisa mengatasi masalah mendengkur ini  sehingga kamu dan pasangan bisa tidur dengan nyenyak tanpa gangguan dengkuran.

Bahan Bahan:

• 2 buah apel
• 2 buah wortel
• satu ruas jahe 

Haluskan semua bahan dalam blender sampai tercampur rata. Tuang dalam gelas dan minum 30 menit sebelum tidur.

Baca Juga : GOL DARAH B Harus Ngerti Ini !! Cuma Golongan Darah B Yang Punya 7 Keistimewaan Ini...

Jahe membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan pencernaan dan membuat tubuh lebih rileks. Apel mengandung potasium dan vitamin B6 yang membantumu agar tidur lebih nyenyak. Vitamin C di dalam apel juga membantu pernapasan agar lebih baik. Sari lemon dan juga wortel juga akan membuatmu tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Semoga bermanfaat dan jangan lupa bagikan pada teman...